Japonci mu říkají haramaki a před několika staletími to byl kus samurajské zbroje. Dnes se bederní pás nosí běžně a hodí se prakticky pro každého. Pro ženy, které tráví celý den v klimatizované kanceláři, pro kojící maminky, zahradníky i pro všechny, kdo mají prostě rádi záda a břicho v teple. Proč si naše tělo tolik potrpí na teplo v oblasti břicha? Co se děje, když ho nedostává? A jak se z pancíře stal měkký, pohodlný pás, který se vejde do kabelky?
Zbroj, tisíc stehů a jeden módní návrat
Slovo haramaki znamená doslova „obal na břicho“. Původně ale nehřálo. Již ve 14. století tak Japonci nazývali lehčí typ zbroje pro pěší vojáky, která se oblékala zepředu a zavazovala šňůrami na zádech. Pěšák v ní mohl běhat, což v těžkém jezdeckém pancíři moc nešlo, a tak si ji v 15. století oblíbili i vysoce postavení samurajové.
Látková podoba přišla později a nesla jiný druh ochrany.Zvyk šít takzvaný senninbari, pás tisíce stehů, se objevil už během první čínsko-japonské války v letech 1894 až 1895 a za druhé světové války se rozšířil masově.Vojáci ho dostávali od svých rodin. Matka, sestra nebo manželka se postavila na rušné místo, třeba u stanice či chrámu, a prosila kolemjdoucí ženy, ať každá přidá jeden steh. Pás měl hřát, ale především chránit jako talisman pro šťastný návrat domů.
No a pak přišla dlouhá doba, kdy haramaki platilo za babičkovskou věc. Zpátky do módy ho v novém tisíciletí vrátil japonský spisovatel a podnikatel Shigesato Itoi, který ho léta nosil navzdory posměškům a nakonec ho začal sám prodávat. Dnes ho v Japonsku najdete v desítkách designů, někdo ho schová pod tričko, jiný ho nosí přes košili jako doplněk.
Proč je důležité mít břicho v teple
Japonština má pro břicho slovo hara a používá ho i tam, kde Čech mluví o nervech. Když se někdo rozzlobí, „zvedá se mu břicho“. Středu těla tam zkrátka přikládají váhu odjakživa.
A fyziologie jim dává za pravdu. V trupu sedí orgány, které potřebují stálou teplotu, a když začne být chladno, organismus je chrání na úkor okrajových částí. Cévy v rukou a nohou se zúží, krev zůstane uvnitř a prsty začnou zábst. Často nepomůže přidat další vrstvu na chodidla, ale zahřát střed těla. Když má břicho a bedra teplo, nemusí tělo tolik šetřit a krev proudí volněji i do končetin.
Co o teple říkají studie
Teplo rozšiřuje cévy v místě, kde působí, zlepšuje prokrvení a pomáhá uvolnit napjaté svaly. Proto si lidé odjakživa kladou na bolavá záda teplý obklad. Například při menstruačních křečích je skvělým pomocníkem kromě bederního pásu i náš třešňový polštářek.
Klinické studie ukazují, že lokální teplo může zmírnit bolest a ztuhlost, zlepšit pohyblivost a ulehčit například při bolestech dolní části zad či menstruačních bolestech. U bolestí zad se teplo používá především jako podpůrná metoda: může uvolnit svaly, zlepšit pohyblivost a zkrátit dobu, po kterou se člověk cítí ztuhlý. U menstruačních bolestí teplo pomáhá uvolnit břišní svaly a zmírnit křeče.
Bederní pás samozřejmě není termofor. Sám aktivně teplo nevytváří, jen pomáhá udržet teplo, které tělo samo vyrobí. A na rozdíl od obkladu, který si člověk přiloží na dvacet minut, dělá to celý den, tiše, bez přestávky a bez toho, aby na něj bylo potřeba myslet.
Kdy si pás oblékne i ten, kdo ho dřív nepotřeboval
Typickým případem je kancelář s klimatizací, kde se tričko při každém menším pohybu vytáhne z kalhot a záda zůstanou odkrytá. Podobně to chodí na kole, při práci na zahradě nebo na chalupě v říjnu. Těhotné ženy ocení oporu, pro ně šijeme samostatné těhotenské pásy. Maminky po porodu zase ocení bederní pás, který bříško stáhne a hřeje při kojení.
Ale teplo na bedrech rozhodně nepatří jen ženám. Šijeme také pásy pro muže, kteří pracují venku, řemeslníky, maséry, lékárníky i bílé límečky v kancelářích.
Teplo z vlny i z bavlny
V NiceBelly začal příběh pásů v roce 2008 úplně prakticky, z potřeby udržet si teplo na bedrech a bříšku. Od té doby jsme ušili tisíce pásů a rozšiřovali nabídku materiálů i střihů. Jednovrstvé pásy jsou ideální na běžné nošení pod oblečení a dvouvrstvé pásy na chladnější dny. Kdo chce víc tepla a méně objemu, sáhne po merino bederním pásu. Jemná merino vlna hřeje, i když se člověk zapotí, a nekouše. Bavlna je zase vděčná na každodenní nošení a snadno se pere.
Pás má sedět pevně, ale nikde neškrtit. Jak zvolit šířku a velikost, najdete v článku Jak vybírat bederní pás? A když vám žádný rozměr nesedí, ušijeme pás na přání.
